一、玩电脑包宿脖子疼怎么办？
颈部的急性软组织损伤:由直接暴力引起的，称为颈部挫伤。
由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。
落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
治疗：用活血散、接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。
二、幼儿散文：顽皮的小雨滴 求全文
“小雨滴落在竹竿上，把妈妈晾的衣服淋湿了：小雨滴落在花朵上，花朵更漂亮了。”这一句只是例句，用来引导幼儿结合生活中的经验进行创作，并不是课文中的语句。
附：幼儿园大班语言教案：顽皮的小雨
作者： 发布时间：2008-7-17 20:30:31 单位： 来源：小小幼儿教育网
关键字：幼儿园大班语言教案
幼儿园大班语言教案：顽皮的小雨
活动目标：
1、感受雨天的意境，体验下雨带来的乐趣。
2、理解画面内容，大胆用语言表述画面的意境。
3、大胆想象、创编作品，理解雨水与环境以及人们生活的关系。
教学准备：
多媒体课件《顽皮的小雨滴》
录有雨点声音的音乐，录音机。
教学过程：
1、导入活动
⑴手指游戏：下雨了
幼儿两手食指分开，慢慢抖动手指从上往下落。
教师和幼儿一起边念儿歌边做动作：两只小手做雨点，雨点从天空落下来，淅沥沥，淅沥沥。两只小手做小船，雨点落在船桨上，小船开进大海里。
⑵谈话：小朋友们见过的雨是什么样子的呢？雨又是什么颜色的？
总结：雨是透明的、无色的，它是亮晶晶的，像一粒粒透明的珠子。
2、播放多媒体课件并根据画面内容讲述小雨滴到了哪些地方，引导幼儿根据图片内容用几个字来形容小雨滴的顽皮，感受作品表现出的意境。
小雨滴把小妹妹的伞当做了什么？小雨滴把池塘当成了什么？小雨滴躲在路边的土坑里，车开过会发生什么事？小雨滴落进沙滩后，到哪去了？
引导幼儿学习用不同的动词，如：滚、跳、溅、躲等描述雨滴落在不同地方的调皮情形。
提问：你最喜欢散文中的哪一句话？为什么？
3、续编作品
⑴小雨滴还会到哪去呢？又做了哪些调皮的事？
⑵引导幼儿结合生活中的经验进行创作。（如：小雨滴落在竹竿上，把妈妈晾的衣服淋湿了：小雨滴落在花朵上，花朵更漂亮了。）
⑶如果你是小雨滴，你会跳到哪里去
三、小手倒一倒教案
活动目标：
1、能听指令，较准确地指出物体的位置。
2、乐意参与游戏活动，并通过游戏活动促进幼儿对同伴的认识。
活动准备：
1、贴纸若干；
2、玩具筐一个；
3、玩具若干。
活动过程：
一、手指娃娃。
1、呈现贴有娃娃笑脸的食指，“手指娃娃本领可大了，它能帮我找到很多东西。不信，让我们来考考它。”
2、出示玩具筐。
“这里有一个玩具筐，里面藏了许多玩具。下面，老师就要请手指娃娃来帮我找到我想要的玩具。”教师随意说一筐内玩具名称，然后用贴有娃娃笑脸的手指指向该玩具。“ÎÎ在哪里？ÎÎ在这里。”
3、进行两三次演示后，鼓励幼儿尝试。
“宝宝们的手指娃娃本领大不大呀？让我们一起伸出食指来指一指自己的眼睛、鼻子、嘴巴在哪里？看看它是不是也能找得到。”
二、眼睛、鼻子、嘴巴。
1、幼儿听指令，找出自己脸上的相应器官。
“眼睛眼睛在哪里？鼻子鼻子在哪里？嘴巴嘴巴在哪里？……”
2、对积极参与的幼儿予以表扬，鼓励只看不动的幼儿参与进来，奖励每个幼儿一张笑娃娃贴纸，贴在食指上以进一步加强其参与活动的兴趣。
三、找朋友。
“刚才宝宝们的手指娃娃都找到了自己的眼睛、鼻子和嘴巴，本领真大！手指娃娃可高兴了，它也想找好朋友们一起来做游戏。它要找谁呢？”
“手指娃娃要找好朋友ÎÎÎ（幼儿姓名）一起做游戏，ÎÎÎ在哪里？”
幼儿听到姓名后，指出相应的幼儿或老师，被叫到的幼儿指向自己。
四、延伸：合唱歌曲《找朋友》。